«Профилактика травматизма в плавании на всех этапах многолетней подготовки» Часть 1

Вебинар ведёт Стратилатова Дарья Евгеньевна тренер по физической подготовке сборной России по плаванию, тренер чемпиона мира, рекордсмена мира, Заслуженного мастера спорта Климента Колесникова, чемпиона Европы призёра Юношеских Олимпийских Игр, мастера спорта международного класса Анастасии Шкурдай. Вебинар будет интересен всем, кто так или иначе связан со спортом. В программе семинара: - наиболее распространённые травмы в плавании; - факторы риска травм у пловцов; - безопасная растяжка; - разминка как профилактика травм; - необходимость укрепления мышц-антогонистов; вопросы.