Zdrowie z Grzebykiem cz. 2 - dieta

📖 Książka Rak to nie wyrok - -- Witajcie, przyszedł czas na opublikowanie kolejnej części sesji Q&A na temat zdrowia. Dla przypomnienia w tej serii – Ryszard Grzebyk, autor książek „Rak to nie wyrok” odpowiada na przesłane przez Was pytania. Tym razem materiał poświęcony jest głównie odżywianiu, a konkretnie dietom. W nagraniu usłyszycie . o: - dietach, które poleca Ryszard Grzebyk, - pozytywnym wpływie cholesterolu na nasz organizm, - konsekwencjach korzystania wyłącznie z jednej diety - głodówkach i długotrwałych postach. Trader21 P.S. Jeśli nie chcesz przegapić kolejnego nagrania z Ryszardem Grzebykiem zasubskrybuj nasz kanał. -- 00:00 Wprowadzenie 00:35 Czy warto ograniczać się wyłącznie do jednej diety? 02:19 Czym charakteryzuje się dieta dr. Dąbrowskiej? 03:28 Czym charakteryzuje się dieta ketogeniczna? 05:03 Czy dieta keto jest niebezpieczna ze względu na cholesterol? 09:07 Dieta, a nasze zapotrzebowanie 11:14 Czy sportowcy korzystają z takich diet? 16:32 Znaczenie snu dla organizmu 17:46 Czym charakteryzuje się dieta dr. Gersona? 19:39 Ryszard Grzebyk na temat diety śródziemnomorskiej 22:46 Czy warto stosować głodówki? 27:27 Rola hormonu wzrostu w naszym organizmie 30:35 Podsumowanie 31:43 Zakończenie -- Blog - Facebook - Twitter -