Насичений день Шахтаря в Нідерландах. Українські збірники працюють у загальній групі

Показуємо, як «Шахтар» провів 6 липня на зборах у Нідерландах. Зранку команда працювала у двох групах: частина гравців займалися суто біговою роботою, інші на футбольному полі присвятили час фітнес-програмі, виконуючи вправи на всі групи м’язів, віджимання, присідання, випади, тренування з TRX. По завершенні циклу групи мінялися місцями. Вечірнє заняття було побудовано наставником донеччан Патріком ван Леувеном та його тренерським штабом за класичними принципами: розминка, квадрати, вправи на тримання м’яча, відпрацювання дій в обороні й атаці, двостороння гра. Відзначимо, що збірники, які долучилися до команди напередодні, уже працювали в загальній групі. 🧡 Уподобали відео? Ставте 👍🏻 і підписуйтесь на канал: #Шахтар #Shakhtar #футбол #football #Україна #Ukraine