Разминка. Голова и шея

1. Наклон головы вперёд-назад. 2. Наклон головы вправо-влево. 3. Круги по часовой и против часовой стрелки. 4. Поворот головы право, центр, лево, центр, и т.д. 5. Слайд головой вперёд-назад. 6. Слайд вправо-влево. 7. Круги по часовой и против, взгляд прямо. 8. Дуга “носом“ через низ слева на право и обратно. 9. Дуга “носом“ через верх слева на право. 10. Круги полторашки “носом“.
Back to Top