Тренировка на пресс [Фитнес подруга]

Привет! Сегодня у нас будет тренировка на мышцы брюшного пресса. Подписывайся на наш канал и смотри другие тренировки – Этот комплекс состоит из 4 упражнений: первые три на пресс, а в конце мы постоим в планке. Начнем! Подпишись на нас: ВКонтакте: Одноклассники: Facebook: Инстаграм: Мой мир: G :