Как ТОЧНО вылечить САХАРНЫЙ ДИАБЕТ? Прекратите это употреблять

Наш лечебный аппарат — Сегодня мы расскажем, как вылечить сахарный диабет и что нужно перестать употреблять в своем рационе. Поговорим о комплексном подходе, включающем изменение образа жизни, правильное питание, физические нагрузки и медикаментозную терапию. Вы узнаете, какие продукты стоит включить в свой рацион, а каких лучше избегать. Мы также поделимся советами по эффективным упражнениям и расскажем, как они помогают контролировать уровень сахара в крови. Кроме того, мы обсудим современные лекарственные препараты и их роль в лечении диабета. Таймкоды: 00:00 О чем это видео? 01:13 Для чего нам нужен сахар и какой уровень считается нормальным? 04:03 Первые признаки проблем с сахаром 06:05 Сколько можно пить воды в день 07:57 Необходимая норма сна 09:30 Про углеводистую пищу 11:50 Что обязательно должно быть в рационе? 12:50 Лекарства могут повышать уровень сахара? 15:10 Подробно говорим о питании 16:54 Цикорий и травы — польза или вред? 19:08 Как физическая активность влияет на уровень сахара? 23:00 Другие методы, которые помогут нормализовать уровень сахара 27:39 Падение зрения и снижение веса — одна из причин сахарного диабета? 30:15 Виды диабета