БЫСТРО ПОХУДЕТЬ: кето диета, интервальное голодание! Вред/ польза диет. Как диета влияет на организм

🔥 Попасть на программу «Уговорим вместе» с Василием Шуровым 👉 👉 Заполните анкету для участия: 🔴 Когда в семье появляется нарко/ или алкозависимый человек - это всегда глубокий шок для близких. Родные зависимого сталкиваются с новой проблемой: как убедить наркомана или алкоголика лечиться, ведь в 99% случаев они не хотят. Диета – это правила употребления пищи, которые учитывают время и интервалы приема, технологию приготовления, содержание питательных веществ и калорийность. Диета должна оптимизировать обменные процессы в организме и обеспечивать слаженную работу всех систем (пищеварительной, костно-мышечной, сердечно-сосудистой, кроветворной, нервной, репродуктивной, иммунной). Диета влияет на психическое состояние и душевное равновесие. Ее соблюдение должно быть органично для человека и не должно быть стрессом для организма. Человек не дол