Нутовые лепешки/оладьи (БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ, БЕЗ ГЛЮТЕНА) с сыром и зеленью. Вкусно и полезно!

Нутовые лепешки/оладьи (БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ, БЕЗ ГЛЮТЕНА) с сыром и зеленью. Вкусно и полезно! Блинчики-лепешки готовятся очень быстро и просто и обязательно понравятся всей семье! Нутовая мука в Вашем рационе поможет сохранить фигуру в форме(главное помните, что во всем нужна мера), наполнит организм полезными витаминами, а так же избавит от депрессий и гормональных всплесков. Главные ПЛЮСЫ лепешек в том что они полезные, на долгое время дают чувство насыщения и при этом не вредят фигуре! Начинку для лепешек вы можете выбрать абсолютно любую, помимо предложенного варианта это так же может быть колбаса, мясо, грибы или различные овощи, выбирайте на свой вкус! Ингредиенты: Нутовая мука 80г Рисовая мука 20г (можно и без нее) Разрыхлитель 0,5 ч.л. Яйцо 1шт Кипяток 150 мл Молоко 100 мл Специи и соль по вкусу Так как мука у разных производителей может отличаться, то ее количество может варьироваться, если вы хотите лепешки больше похожие н