Ицюань (830 день) Три базовых Шили / Бошуй Шили / Кайхэ Шили / Пинтуй Шили #4

Ежедневная практика Ицюань онлайн в Мурманске. 24 апреля 2023 г. 4-я часть. Пояснения по работе с усилиями в трёх базовых Шили: Бошуй, Кайхэ и Пинтуй Шили. Продолжение следует. 📌 14-я Летняя Школа Ицюань-2023 (Подмосковье, Звенигород): 📌 Школа Ицюань. Видеокурс: ✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу: ✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие: ✅ Ицюань для начинающих-3 / 15 минут Ченбао Чжуан / Подробно о работе сознания: ✅ Ицюань для начинающих-4 / 13 минут Ченбао Чжуан / Сборка единого тела: