СУПЕР ГРАЦИЯ И ЖЕНСТВЕННОСТЬ медитативный ТАНЕЦ ГЕЙШИ - уникальная и эффективная практика
Почувствуйте, как грация и женственность танца наполняют ваше тело и душу
Начните с простых движений рук, имитируя движения веера.
Добавьте движения плечами и корпусом, создавая плавные волны.
Сделайте несколько шагов вперед и назад, сохраняя грацию и легкость.
Постепенно добавляйте более сложные движения, такие как повороты, наклоны и приседания.
Представьте, что музыка исходит изнутри вас, наполняя ваше тело и движения.
Танцуйте в такт музыке, позволяя ей вести вас
Практикуйте эту медитацию регулярно, и вы сможете:
Развить грацию и женственность.
Повысить уверенность в себе.
Стать более расслабленной и спокойной.
Найти связь со своей внутренней красотой.
Помните, что самое главное – это получать удовольствие от танца и наслаждаться каждым моментом.
Танцуйте столько, сколько вам хочется, пока не почувствуете, что достигли желаемого состояния.
Начните с 10-15 минут и постепенно увеличивайте время.
Пусть эта медитация поможет вам раскрыть свою женственность и стать
1 view
416
134
3 weeks ago 00:00:59 1
Легендарная супермодель, сводившая с ума дизайнеров и фотографов #ЯсминГаури
3 weeks ago 00:00:20 1
Мила Грац про зарплату на шоу “ПАЦАНКИ“ \ интервью “Алёна Блин“ #shorts
3 weeks ago 00:12:54 1
Выставка Собак 2024 - Репортаж
3 weeks ago 00:05:12 17
В КАЗАНСКОМ УНИВЕРСИТЕТЕ УЧИТСЯ И РАБОТАЕТ «СУПЕРМОДЕЛЬ 2024»
4 weeks ago 00:06:51 1
Делай ЭТО Для Ровной ОСАНКИ ! Выпрями Спину.
1 month ago 01:01:49 1
ШЕВЧЕНКО, РЕБРОВ, ГОЛОВКО, ВАЩУК, САБО: Тріумф України в Москві
1 month ago 00:00:59 1
Супер красивая девушка :) Плетение косичек в Феодосии: #shorts
2 months ago 00:08:09 1
СУПЕР ГРАЦИЯ И ЖЕНСТВЕННОСТЬ медитативный ТАНЕЦ ГЕЙШИ - уникальная и эффективная практика
2 months ago 00:11:30 1
БЕЗУМНО КРАСИВЫЙ ТАНЕЦ ЛЕЗГИНКИ...КАКАЯ ГРАЦИЯ...ДЕВУШКИ КАК ЛЕБЕДИ...INSANELY BEAUTIFUL DANCE
3 months ago 00:26:31 1
Устроила супер интересное свидание! ☀️Муж в восторге! 🥰VLOG
3 months ago 00:18:45 1
СУПЕР МОЩНАЯ практика на КАРМИЧЕСКОМ КОРИДОРЕ || ПРИВЛЕКИ ЛЮБИМОГО.
4 months ago 00:56:36 1
Базовая тренировка с Анжеликой Теселкиной
4 months ago 00:01:09 1
KYLIE - Z-DANCE SHOW (ШОУ-БАЛЕТ МОСКВА)
4 months ago 01:58:12 4
ДИСКОТЕКА 90-х! Как в 99 гуляли выпускники! Встреча рассвета, вечером танцы и взрослые поцелуи!
5 months ago 00:00:26 1
EN LOS SÚPER DE ANDALUCIA GRACIAS A SANCHEZ #shorts #vox #abascal #psoe #sanchez #amnistia #super
6 months ago 00:16:16 1
L’ultimo giro con l’alfa giulia super 1965 (per quest’anno). Grazie per i 2000 iscritti!
6 months ago 00:01:33 2
БТС. НАШ ЛЮБИМЫЙ КИМ ТЭХЕН РАБОТАЕТ В ПАРИЖЕ НА ПОКАЗЕ МОДЫ.
7 months ago 00:02:24 1
Oración gnóstica de acción de gracias contenida en la Biblioteca de Nag Hammadi. #jesusagrario
8 months ago 00:03:51 1
[KPOP IN PUBLIC | ONE TAKE] SEVENTEEN (세븐틴) ’손오공’ by GraSiaS
8 months ago 00:57:18 1
ЖАКЕТ РЕДКОЙ КРАСОТЫ И ИЗЯЩЕСТВА. ЯПОНИЯ. С 44 по 54 размеры!!!
9 months ago 00:01:02 1
USA CORPORATION ED USA REPUBBLICA A CHI SA E FA FILTRARE...
10 months ago 00:07:07 1
Как сесть и встать красиво? Уроки королевской пластики и грациозности!
12 months ago 00:00:24 1
🔥 Супер танец 🔥 Оля на танцполе в кураже уже кружит 🔥 Подобно богини танцует от души #shortsfeed
1 year ago 00:30:14 55
Итальянский по фильмам. Разбор трейлера фильма Риккардо Милани “Grazie ragazzi“ (2023) Livello B1+