❓Рубрика вопрос-ответ❗️BJJ/GRAPPLING

Мне настолько понравился такой формат занятий в плане беседы и поиска решений, что решили сделать его ещё раз в малом кругу на утренней тренировке и уже под запись, будет интересно. ⚜️1 часть. Уходы от треугольника. Уходы от контроля коленом. И различные прилагающие техники. #gladiator_alliance #gladiator_AQ Instagram @maxfomichev_gladiator @gladiator_alliance