Базовые упражнения по прыжкам на батуте. Тренировка на батутах. Джампинг фитнес от ProJumping

Базовые упражнения по прыжкам на батуте. Тренировка на батутах. Джампинг фитнес от ProJumping. В этом видео разберем базовые упражнения джампинг фитнеса на мини батутах. Эту тренировку на батуте можно выполнять как в спортзале так и дома. Вот эти упражнения: 1. База 2. Баланс 3. Носок 4. Бит 5. Пятка 6. Ножницы 7. Пони 8. Сайд ту сайд 9. Джек 10. Фигура 11. Степ 12. Кик Высокоинтенсивные упражнения: 1. Стемп 2. Джек 3 к 1 3. Прыжок-фиксация Компания Pro Jumping имеет собственное производство надежных батутов, успешный опыт работы в фитнесе более 20 лет и эффективную программу обучения прыжкам на батуте плюс модель развития бизнеса в этой сфере. ====================== Смотрите также другие видео на нашем канале: 1. Обзор батутов для фитнеса: 2. Фитнес на батутах как бизнес: Смотрите видео про базовые упражнения по прыжкам на батуте. Тренировка на батутах. Джампинг фи