John Danaher - Feet to Floor - 8

4:45 Фаза 2: Захват ноги 17:04:00 Фаза 3: Переход на высокую ногу 18:55:00 Положение головы 24:59:00 Мгновенная потеря равновесия 28:26:00 Применение со спины 31:19:00 Перетаскивание рук как лучший метод оказаться за спиной противника 33:43:00 Специальная тема: Влияние одежды на приемы самообороны - Значение хоккейных боев для самообороны 41:25:00 Позиция нейтральной атаки Только на экране. 46:12:00 Кенка-Йоцу Нейтральный хват 52:29:00 Безопасные захваты Переходят к доминированию 56:53:00 Преимущество положения спереди / Преимущество положения сзади / Преимущество вслепую 1:01:12 Одежда, тейкдауны и самооборона 1:06:35 Специальная тема: Теория SVG 1:17:00 Понимание нюансов SVG 1:47:01 Заключительные размышления о тейкдаунах для самообороны