Master The Move- The Straight Arm Bar Ude Gatame - The Fastest Arm Loc BJJ Fanatics
“Величайший инструктор по BJJ в мире“, Джон Данахер, возвращается с очередным выпуском своей знаменитой серии “Master The Move“, посвященной прямому рычагу локтя - самому быстрому болевому на руку. Чтобы получить доступ к курсу, переходи по ссылке и жми на кнопку “написать“.
Рычаг локтя, или “удэ гатаме“, долгое время был синонимом BJJ и грэпплинга и является краеугольным камнем борцовских боевых искусств. Пожалуй, самый важный прием в спорте, рычаг локтя - это гораздо больше, чем просто прием, особенно “прямой рычаг локтя“ “Удэ Гатаме“
Уникальный подход и изложение Джона Данахера (John Danaher) поможет вам развить способность не только выполнять рычаг локтя из любого положения, но и видеть его повсюду и понимать позиционные возможности и преимущества, которые дает эта техника.
В новой серии “Master The Move“ ( примерно - “Овладей приемом“) Джон посвятил много часов инструкциям по разбору позиций на тонкие и важные детали, которые вы больше нигде не найдете.
Эта серия занятий - не что иное, как мастер-класс от начала до конца, который гарантированно поможет вам улучшить технику выполнения рычага локтя. Не упустите возможность поучиться у Джона.
Просто переходи по ссылке и жми на кнопку “написать“.
2 views
6
2
4 weeks ago 00:04:41 1
«ДЕТСТВО – ЭТО МЫ!», Ансамбль Локтева. “CHILDHOOD IS US!“, Loktev Ensemble.
4 weeks ago 00:01:00 1
Top Skills
4 weeks ago 02:13:48 1
Boris Brejcha at Grand Palais in Paris, France for Cercle
4 weeks ago 00:06:47 1
Crochet Yarn Color Change for Slanted Edge Tutorial, Mastering Crochet Skills
4 weeks ago 00:24:07 1
Men Build Secret 2-Room BUNKER Under a House | Start to Finish by @DashingAxe
4 weeks ago 00:03:29 1
Awaken | Season 2019 Cinematic - League of Legends (ft. Valerie Broussard)
4 weeks ago 00:04:02 1
Sleep Token - Rain Vocal Cover
4 weeks ago 00:04:14 1
V ‘FRI(END)S’ Official MV
4 weeks ago 00:04:34 1
ANNA ASTI - По барам (Премьера клипа 2022)
4 weeks ago 00:30:49 1
Мастер-класс СВЕКРОВИ: Баклажановые РУЛЕТИКИ - 2 вида начинки - Идеально для праздничного стола
4 weeks ago 00:56:44 1
A Radical Saudi Muslim Comes to Christ
4 weeks ago 00:03:20 1
The After 6 Mix (Juicy Fruit, Pt. II)
4 weeks ago 00:19:32 1
Man Digs a Cave in the Mountain that Fails and Then Builds a Reed Shelter by @AlexBushcraftmyWorld
4 weeks ago 00:03:24 1
Morrissey - Knockabout World (Unofficial video)
4 weeks ago 00:00:46 1
Wing Chun Master In the Future.😱👍 #martialarts #fitness #taichi #kungfu #chinese
4 weeks ago 00:50:03 1
Man Builds Amazing Full-Size HELICOPTER | Start to Finish DIY by @Dodoan123
4 weeks ago 00:25:36 1
This Case is a Disaster | Tryx LUCA L70 Review
4 weeks ago 00:08:47 1
Самая простая шаль крючком для начинающих*How to Crochet a Super Scarf for beginners* Бактус Урок 47
4 weeks ago 01:11:37 1
How to Oil Paint! Everything you need + full portrait painting process
4 weeks ago 00:00:54 1
The magic dog Patton picks up the little master from school ❤️️💙🌺💛#shorts #dogs #pets
4 weeks ago 00:05:02 2
THE CROW - BURN | The Cure Cover by Corvyx (2024 VERSION)