Как вылечить кифоз (сутулость) с помощью упражнений?

СОДЕРЖАНИЕ 0:30 Что такое кифоз 1:51 Степени кифоза 2:53 Причины возникновения кифоза 3:38 Можно ли исправить кифоз? 5:50 Упражнения при кифозе 1-Й БЛОК Подтягивания широким хватом: Подтягивания за голову: Тяга с верхнего блока широким хватом: Тяга с верхнего блока за голову: 2-Й БЛОК Тяга горизонтального блока: Тяга Т-грифа: Тяга рычажная: Тяга штанги в наклоне: Тяга гантелей в наклоне: Тяга одной гантели в наклоне: 3-Й БЛОК Разведение рук в тренажёре: Махи гантелями в наклоне: Мой сайт: Твой Тренер - Магазин спортивного питания: Заказать индивидуальный комплекс упражнений: Теги: кифоз,сутулость,спина,тренировки,упражнения,тяга,подтягивания,широчайшие мышцы,лечение кифоза,исправление осанки,тренировки при кифозе,как вылечить сутулость,как вылечить кифоз,упражнения от сутулости,тренировки от сутулости