Научиться готовить любые обеды за 10 минут - приглашаю на мой курс
Все самое интересное по кулинарии и питанию на моем телеграм канале -
Как сделать правильные заготовки еды на завтрак и каждое утро быстро получать свежее блюдо?
Здравствуйте, дорогие зрители! Вы на канале Главное Меню, и сегодня вы увидите, как приготовить быстрые и сытные завтраки на всю рабочую неделю. Если вы не знаете, что приготовить на завтрак, то в этом ролике вы найдете вкусное меню на 5 дней. Посмотрев это видео, вы сможете приготовить у себя на кухне нежнейший паштет из куриной печенки, сочную буженину, плотный куриный рулет с курагой и орехами, рыбный риет и сырное масло. Также вы научитесь варить вкуснейшие молочные каши, например, рисовую с хурмой, овсяную с орехами или пшенную с финиками, которые не портятся долгое время. И, конечно, вы узнаете рецепты таких утренних напитков, как кофе гляссе, банановое молоко, чай с курагой, фреш из апельсина и других. В конце видео вас ждет бонус в виде рецепта рассыпчатого орехово-овсяного печенья, так что смотрите ролик до конца. Приятного просмотра!
Ролик о том, как приготовить молочные каши впрок -
______________________________
✅ Коврик антиусталость в магазине Boverri на Ozon
✅ Коврик антиусталость в магазине Boverri на Wildberries
______________________________
Силиконовые пакеты -
Мой телеграм-канал -
Карточки с раскладками всех рецептов -
Файл со всеми раскладками и закупочным листом вы можете скачать в моем телеграм-канале - В этом документе есть вкладка, на которой вы сможете указать количество членов вашей семьи, и таблица рассчитает вам необходимое количество продуктов. Кроме того, там вы найдете идеи, как можно разнообразить утренние кашки.
Съемка и монтаж - Даша
Меню рассчитано на рабочую неделю.
Понедельник:
Кофе Гляссе
Рисовая каша с хурмой на молоке
Бутерброд с паштетом из печенки
Вторник:
Банановое молоко
Пшенная каша с финиками
Сэндвич с куриным рулетом
Среда:
Имбирно-медовый напиток
Овсянка с орехами
Бутерброд с рыбным риетом
Четверг:
Апельсиновый фреш
Каша дружба с курагой
Мини-бургер с бужениной
Пятница:
Чай с черносливом и курагой
Гранола с йогуртом
Тосты с сырным маслом
Суббота (бонус):
Овсяно-ореховое печенье
Стоимость такого меню на одного человека – примерно 550 рублей на всю неделю.
#завтрак #каша #бутерброд
5 views
46
10
2 weeks ago 00:01:00 1
Быстро и вкусно, ленивые хачапури на завтрак
3 weeks ago 00:04:03 1
ЗНАМЕНИТЫЙ НОРВЕЖСКИЙ ТОРТ! Самый лучший торт в мире на Новогодний праздничный стол!
4 weeks ago 00:04:27 1
Такую ЗАКУСКУ вы еще не готовили! Сочный, нежный, вкусный Закусочный торт
1 month ago 00:02:21 1
Пеките хоть Каждый день пока есть замороженные ягоды! Все смешали и в духовку: за 5 МИНУТ+ выпечка!
1 month ago 00:10:08 1
Салат “Лисичка“ на Новой Год 2025
1 month ago 00:10:32 1
Салат “Женский Каприз“ вкуснотища!!!
1 month ago 00:12:14 1
Тонкие картофельные блины, блинчики из картофеля рецепт
2 months ago 00:02:49 1
Английский рецепт ★ Яблочный пирог ★ Яблочный пирог в духовке
2 months ago 00:04:11 1
ДОБАВЬТЕ МАНКУ В ЯБЛОКИ ! НИКТО НЕ ВЕРИТ ЧТО Я ГОТОВЛЮ ИХ ТАК ПРОСТО!..
3 months ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
3 months ago 00:05:04 1
рулет из скумбрии
3 months ago 00:08:29 1
Готовлю сейчас КАЖДОЕ УТРО! Всего 3 ИНГРЕДИЕНТА! 5 очень вкусных и сытных завтраков!
3 months ago 00:01:41 1
Закуска за 15 минут. Попробуйте! Вкусно!
3 months ago 00:07:10 1
Главное БЛЮДО на НОВЫЙ ГОД 2024. Новинка на моём столе!
3 months ago 00:01:51 1
Круче блинов и оладий! Завтрак из обычной манки на сковороде! Меняю начинки и не надоедает!
3 months ago 00:14:49 3
Минутные ЗАВТРАКИ - 15 рецептов для тех, кто любит поспать и не любит готовить! Быстрые завтраки!
3 months ago 00:08:25 2
СУП КОТОРЫЙ ЕДЯТ ВСЕ! ВКУСНЫЙ, БЫСТРЫЙ, СЫТНЫЙ СУП!
3 months ago 00:13:40 3
Минутный ЗАВТРАК! Сразу ПЯТЬ рецептов из ЛАВАША! Быстро и Нереально Вкусно!
3 months ago 00:02:29 1
Мой ХОДОВОЙ пирог с замороженными ягодами на каждый день бьет все рекорды по скорости приготовления
3 months ago 00:09:54 1
ЭТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПРИ ДИАБЕТЕ! ТОП-5 самых опасных гарниров
3 months ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
3 months ago 00:05:50 1
ЭТОТ РЕЦЕПТ РАЗДАЛА Уже ВСЕМ Своим ПОДРУГАМ! Без ДУХОВКИ, МУКИ, САХАРА и Яиц. БАТОНЧИКИ ЗДОРОВЬЕ 💕
3 months ago 00:06:08 1
Торт без ВЫПЕЧКИ “ВИШНЕВОЕ БЛАЖЕНСТВО“ 15 минут и готово! НЕВОЗМОЖНО вкусный ТОРТ и без печенья
3 months ago 00:03:51 1
Беру 1 яйцо, Стакан кефира, сыр и готовлю За Минуты Завтрак на СКОВОРОДЕ БЕЗ ЗАМЕСА теста!