Привет дорогие! Для Вас новая тренировка, готовьте водичку полотенце и вперёд! Делись в комментах сколько потратила ккал, ставь на часах HIIT!
Ставьте на паузу, если захочешь не много отдышаться , но и не делай слишком долгих передышек , чтобы дойти до конца!
Тренировка интенсивная , выполняя ее каждый день ты почувствуешь реальный результат!
Меняйся эмоциями в комментариях, без стеснений, это взаимная энергия, всегда работает на все 💯, а мне будет приятно получить обратную связь, а вам ещё одну тренировку в копилку с супер треками! ❤️
Я потратила за эту тренеировку 666 ккал, а вы сколько? Пишите в комментариях делитесь своими результатами!
Кстати у меня есть Канал тренировок он лайн ты всегда модешь присоединится ! Пиши хочу заниматься и я отправлю ссылку - приглашение
Купить батут ты можешь написав мне в личку в инсту
Мой личный
h
1 view
808
246
24 hours ago 00:08:21 1
Rust | Early Access | Gameplay, Part 1 - A NEW WORLD!
1 week ago 00:17:32 38
REBUILDING AND RIDING MY BACKYARD TRAILS!!
1 week ago 00:31:21 2
Women’s U-18 Long Jump Final #trackandfield2024 #womenslongjump #femaleathletes #olympics2024
1 week ago 00:14:39 2
U20 Women’s High Jump Final #womenshighjump #angelinatopic #femaleathletes #trackandfield2025
1 week ago 00:40:41 2
Women’s Heptathlon High Jump 2024 #heptathlon #womenshighjump #highjump #femaleathletes
1 week ago 00:08:47 2
Fatima Diame | Long Jump | NRG Sport | Athlete 6
1 week ago 00:05:18 2
Beautiful Athletes in Women’s Long Jump
1 week ago 00:07:23 2
Highlights ▪ Women’s Long Jump and Triple Jump ▪ Czech Championships
1 week ago 00:12:32 1
Long Jump • Lithuanian Indoor Championships 2025
1 week ago 00:24:22 2
Women’s World U20 2024 Women’s Long Jump Final #worldU20 #lima2024
2 weeks ago 00:06:52 10
Rentarou’s love speech with ENG subs | Hyakkano/100 girlfriends
3 weeks ago 00:14:43 2
Triple Jump Highlights • German U20 Indoor Championships