Если нам больно и мы не знаем как разрешить эту проблему , нужно сделать три шага :
1 . Присядьте или лягте , остановитесь и успокойтесь на уровне тела психики и ума . Постарайтесь не думать о ситуации , о будущем , погрузитесь в молчание и безмыслие
2.Расслабьтесь - дышите глубоко , на выдохе растворяя тело
3.Улыбнись и побудь в этом 5-10 минут , по созерцай , и тогда все само станет на свои места !
Иначе очень трудно будет увидеть решение сложившейся ситуации .
Точно также и рыба , попавшая в сеть , суетиться в попытках выбраться , но стоит ей остановиться , как она поймет что сеть состоит из дыр и ей удаться выбраться .
Только в спокойствии, в расслаблении и сердечном радении мы найдем правильное решение, нас само сердце выведет, ведь любая проблема создана для нашей мудрости.
Помните и пользуйтесь данными ключами, и в ваших руках всегда будет решение в любой сложной ситуации .
Друзья, а как вы решаете жизненные трудности ?
С уважением, м.. часть тебя
1 view
204
56
4 weeks ago 03:48:59 1
Чрезвычайный съезд народных представителей
4 weeks ago 00:06:22 1
Пухленький, теплый 3д узор спицами. Узор из вытянутых петель для пледа спицами. 264
4 weeks ago 00:12:23 1
Ужин за 30 минут который покорил мир❗️ Готовлю его каждую неделю! Вкусно и просто!
4 weeks ago 00:00:00 1
Битвы на каждом шагу: FINAL FANTASY VIII Remastered #2
4 weeks ago 00:20:51 1
Арест Дурова. Захват колонии в Волгограде. Цензура мирового порядка. Секту Хабад крышуют силовики?
4 weeks ago 00:05:37 1
InuYasha ED 1 [My will] русский кавер от Marie Bibika
4 weeks ago 00:04:59 1
📌Адлер Июнь 2020 Дом 8 марта Автостоянка. Двор Мангал. Пруд с рыбками. 3х комн квартира🌈+79182070046
4 weeks ago 00:03:06 1
Ивашов: оккупация страны во всех сферах!
4 weeks ago 00:41:30 1
Алина Лушавина в СИЗО. Пытки в Белгороде. Кто предал народ России?
4 weeks ago 00:05:15 1
МЫ ВОЗВРАЩАЕМ НАШИ ШКОЛЫ 🤓 ЮР.ЛИЦА ПРОЧъ 🥳 ЗАВТРА И ВСЕ ✊ РЕШЕНИЕ ЗА ВАМИ🔥
4 weeks ago 00:33:19 1
Народ увидел предателей и понял что делать!
4 weeks ago 00:09:53 1
Хочешь изменить свою жизнь? Делай ЭТО перед сном и стань лучшей версией себя!
4 weeks ago 00:26:52 1
Психея vs Три Дня Дождя. Live Битва. Андеграунд vs Премия Муз ТВ.
4 weeks ago 00:19:13 1
Восстанавливаем Советы народных депутатов ч. 3 Выборы.
4 weeks ago 00:04:06 1
ТАНЦУЙ И ХУДЕЙ 💃🏻 ЭТА ТРЕНИРОВКА ПОДОЙДЁТ ДАЖЕ НОВИЧКАМ И ЛЮДЯМ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ | 400 ШАГОВ 3 МИН
4 weeks ago 00:01:47 1
КАРДИО-РАЗМИНКА + ШАГИ | 1 МИНУТА - 100 ШАГОВ
4 weeks ago 00:58:29 1
В руководстве страны - предатели?
4 weeks ago 00:46:02 1
Редакция. News: 133-я неделя
4 weeks ago 00:01:00 1
После пыток в полиции Белгорода женщины подали жалобы #беспределполиции #жиза #жизнь #правда
4 weeks ago 00:02:25 1
Suno - Стой и смотри (Юлия Елисеева)
4 weeks ago 00:12:58 1
LLama 3.1 – Бесплатная Нейросеть на Твоем ПК Локально. Запусти за 10 минут
4 weeks ago 00:42:09 1
ЕСЛИ ТЫ НА ДНЕ: 3 шага чтобы вернуть контроль над своей жизнью
4 weeks ago 02:34:27 1
3 шага к здоровью. Дмитрий Алексеев о токсинах, скрытом сахаре, гниении мяса и пробиотиках
4 weeks ago 00:05:20 1
Сергей Галицкий - Твоя Жизнь ИЗМЕНИТСЯ, Если ты Сделаешь Эти 3 ПРОСТЫХ ШАГА