Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу - лечебная музыка для сердца и сосудов

Исследование показало, что прослушивание расслабляющей музыки по выбору пациента приводило к «значительному облегчению боли и увеличению подвижности». Исследователи считают, что музыка облегчает боль, потому что прослушивание музыки активирует опиоиды — естественные обезболивающие в организме. Музыка сама по себе является лекарством.Если вы страдаете от стресса, беспокойства или даже бессонницы, есть большая вероятность, что ваши проблемы можно решить с помощью такой расслабляющей музыки. Годы исследований и научных исследований показали, что прослушивание музыки - один из наиболее эффективных способов уменьшить стресс и беспокойство. Также было показано, что он увеличивает концентрацию и продуктивность.