Esercizi di riscaldamento Yoga

Esegui questi esercizi di stretching e Yoga con Ross e Sara de “La Scimmia Yoga“ Per le lezioni di Yoga in italiano Vai al sito oppure metti mi piace alla sua pagina facebook Fai sempre riscaldamento prima di un allenamento, non sottovalutare l’importanza di questa pratica prima del workout. che siano esercizi di warmup normali o esercizi di yoga non tralasciare mai nulla!! Raggiungimi su Facebook e sul mio sito: