Siebenteilige Stabübung - Einführungsreihe für Eurythmie

In diesem Video zeigen wir Ihnen die erste Stabübung, welche Rudolf Steiner den Eurythmistinnen gegeben hat. Es ist die siebenteilige Stabübung. Rudolf Steiner wies an, die Stabübungen mit Kupferstäben zu machen, denn „Kupfer gäbe […] den Bewegungen von innen heraus Sicherheit. Man würde dann zum Beispiel wie unwillkürlich aus vielen Büchern das gewünschte greifen und gleich richtig aufschlagen.“ Auch schrieb Rudolf Steiner auf ein Notizblatt, dass die Stabübungen „gegen Ungezogenheiten in der körperlichen Haltung“ wirken. Das Notizblatt haben wir für Sie unten in der Beschreibung Kupferstäbe sind in unserem Webshop erhältlich. Den Link finden Sie unten. Wir halten den Stab mit beiden Händen in Schulterbreite, und beginnen in der Körpermitte. Wir führen den Stab nach unten, oben, rechts, links, rechts, oben, unten und wieder zurück in die Mitte. Es ist wichtig, dass wir die Arme gestrec