Оживить «замороженное плечо»: упражнения при плечелопаточном периартрозе

Я обещала записать упражнение, которое будет полезным при плечелопаточном периартрозе, или называется еще эта патология «замороженное плечо». Сохраняйте и отправляйте близким! Эти техники абсолютно безопасные и очень легкие! Надо просто делать! Подойдёт для пациентов с проблемами плечевого сустава и для профилактики артроза в будущем🙏🏻 Поехали☺️ Таймкод: 00:00 Кому полезно упражнение 00:22 Упражнение «Алфавит» — при хорошей амплитуде движений 01:40 Упражнение при маленькой амплитуде движений __________________________________ 💣 ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ: 🔥 ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО ► Нужно ли понижать высокий холестерин? ► Витамин Д — реальная опасность для жизни ► Пить ли воду во время еды? Мой личный 20-летний опыт ► Холестерин — друг&