내일 엉덩이 아파서 못 일어날 엉덩이 운동 루틴 5가지🍑ㅣ하체운동 leg dayㅣ케Ᏺ

안녕하세요❤️ 오늘은 하체운동 중에서도 엉덩이 자극 위주의 운동루틴 영상으로 찾아왔어요!🍑 대부분 헬스장에서 할 수 있는 운동 위주로 담았고! 평소 제가 하면서 엉덩이 사이즈랑 모양에 효과 많이 본 운동들이에요🫶🏻 여름 대비 예쁜 엉덩이 준비는 이번 영상이랑 같이 하세요🍑❤️ d
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