Цигун - бесплатные уроки ежедневно

🔥 Делаем упражнения для всего тела, а также работаем с грудным отделом: 🏮 Растягиваем грудную клетку во все стороны - она раскрепощается 🏮 Задействуем мышцы верха спины - уходит напряжение между лопатками 🏮 Прохлопываем грудную клетку - углубляем расслабление 👉 Получать ежедневные занятия бесплатно: