Простое упражнение в разминку для Бокса / ММА / Муай Тай | Simple boxing exercise

• Информационный партнёр: • Курс обучения для детей: Электролит можно купить тут: • Магазин бальзамов и экипировки YOKKAO из Таиланда ““ , мы в инстаграме: abc_fight_shop Хочешь угостить автора чашечкой кофе или помочь каналу?: Яндекс деньги: 41001973663198 Киви кошелек: 66920731206 Донат: Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ • Спорт туры в Таиланде: • Подпишитесь на мой канал: Всем будет полезно включить в разминку упражнение школы бокса. Это боксерское упражнение для всех. Вы можете его тренировать как дома, так и в спорт зале. Ведь многие задаются вопросом, как развить координацию, технику , моторику тела, в таком не легком виде спорта как бокс, муай тай, тайский бокс или кикбокс. Не важно , если Вы занимаетесь едино