Ицюань (606 день) Фуань Чжуан / Фуань Фали / Буфа - Перемещения / Черепаха / Спец. столбы

Ицюань - каждый день! Методика соединения столбов, Шили и Фали в Ицюань. Цикл тренировок в Севастополе. План тренировки: Фуань Чжуан - 10 мин. Цзицзи Фуань Чжуан - 10 мин. Фуань Фали (Шили, ускоренный вариант Шили, Фали 2 1) Буфа - методы перемещений Цзоубу Фуань Фали Шень Гуй Чу Шуй - 100 техник Специальные столбы Онлайн-тренировка в Мисхоре . Начало в Мск. ‼️ План мероприятий Российской Академии Ицюань в 2022 г.: ‼️ Ссылки на инструкторов и представителей Российской Академии Ицюань В Контакте: 👍 До встречи на тренировке, друзья! #Ицюань #АкадемияИцюань #Yiquan #ZhanZhuang #Krivodedov #YiquanRussia #ИцюаньКёкусинкай #ИцюаньРоссия #ОбучениеИцюань #СтояниеСтолбом