Аля Кето пицца, которую можно есть даже на ночь, не боясь поправиться!
Многие любят побаловать себя пиццей, и только единицы не страдают потом прибавкой веса и отёками от употребления белой муки и прочих вредных ингредиентов, которые добавляют в тесто. Я очень долго искала полезную низкоуглеводную замену, после которой не было бы ни грамма лишнего веса. И вот сегодня, я бы хотела поделиться с вами очень простым и вкусным рецептом такой пиццы на сковородке. Проще не придумаешь! Итак, начнём.
Ингредиенты:
Тесто:
• Куриные яйца – 3 шт.;
• Изолят сывороточного белка – 30 гр.;
• Морская соль – 1 ч. ложка;
• Вода – примерно 50-30 мл.
Начинка может быть абсолютно любая, кому что нравится (морепродукты, несколько видов сыра, с копчёностями и т.д). У меня сегодня такая:
• Карбонат – 150 гр.;
• Болгарский перец – 1 шт;
• Репчатый лук – 1 головка;
• Маслины – 30-40 гр.;
• Твёрдый сыр – 120-150 гр;
• Томатная паста – 10 гр.;
• Домашний майонез – 10 гр.;
• Небольшой помидор;
• Кокосовое масло (для жарки) – 5-10 гр.
К/Б/Ж/У на 100 гр гот
1 view
678
204
1 day ago 00:56:31 2
“Ce détail nous a échappé à tous lors des Jeux Olympiques de Paris.“😱😱
2 weeks ago 01:25:40 1
E. MACRON : UN GRAND PERVERS À L’ÉLYSÉE
2 weeks ago 00:02:59 45
BOOM ! Joe Biden est Foutu! Trump lui retire des privilèges vitaux accordés aux anciens présidents
1 month ago 00:08:15 123
HISTORIQUE! Trump signe le décret pour déclassifier les dossiers des assassinats de JFK, MLK et RFK.