Йогатерапия позвоночника | Упражнения для здоровья спины - лекция

🍃 Здесь про исцеление позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата. Это не очередная «таблетка» , чтобы тебе стало полегче на какое-то время.Это комплексный подход к оздоровлению, исцелению позвоночника, тела и сознания на всех уровнях. Десятки тысяч здоровых людей – тому подтверждение. 🍃 Метод телесно-духовной системы «Здравушка» = природные целостные движения научное обоснование работа с психосоматикой и духовными аспектами Попробуй бесплатные практики от Александра Волоскова. Получи новый опыт телесной практики, на которую твоё тело откликнется удовольствием, произойдёт запуск процесса восстановления. Урок о технике безопасности ⏩️ Потягушки и колыхания на коленях и локтях ⏩️ Целительное дыхание ⏩️ Пробуждение глубоких мышц позвоночника ⏩️