Записала Валерия Кольцова
текст читала Надежда Куделькина
Йога бывает разной. Более всего, конечно, известна йога, как физическая практика тела с растяжками и комплексом упражнений, то есть, хатха йога и множество дочерних течений. Йога пришла с Востока, из Индии. И помимо чисто физической практики она служит гармонизации не только организма, но и душевного состояния человека.
Но на Востоке понятие йога гораздо шире, чем просто физические практики на растяжку и эластичность тела, которые служат успокоению мятежных мыслей в голове.
Там йога является путем к просветлению, комплексом не только физических упражнений, но в большей степени духовных практик, трансформирующих сознание. Именно таковы практики йогов Тибета, которые издавна искали пути к познанию мира и к просветлению, пути к освобождению из колеса Сансары, в частности искали кратчайший путь преодоления Сансары и вступления на следующий этап развития духа.
Текст читала Надежда Куделькина Шамбала Аудио телеграм: Канал Шамбала на телеграм
Шамбала блог YouTube:
Блог ШАМБАЛА
Канал автора Валерии Кольцовой
Уважаемые читатели!
В связи с тем, что в сети могут появиться искаженные копии материалов сайта, предупреждаем, что первоисточники и оригиналы статей находятся только здесь: Блог Шамбала: и Шамбала Миртесен:
Все материалы сайта находятся в свободном доступе и абсолютно бесплатны.
1 view
37
11
2 weeks ago 00:17:28 1
Простая короткая Практика для здоровья тела и позвоночника. #здоровье #природа