Как увеличить объём лёгких? Как задерживать дыхание надолго?

►Никита Кислов ВКонтакте - ►Никита Кислов в Инстаграм - ► Школа плавания Swimrocket Москва: ► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: ► Школа плавания Swimrocket Уфа: ► Видео-курсы: В этом выпуске я расскажу: - Как правильно дышать во время плавания? - Почему сбивается дыхание? - Как задерживать дыхание надолго? А также покажу хорошее упражнение на увеличение