ENG.【4分】足痩せ＆太もも痩せなら絶対これ - 寝ながら痩せる『初心者向け

#micco #みっこチャンネル こんにちは！ micco （みっこ）です✨ 今日は1日2分でできる『二の腕トレーニング』を紹介します🌼🧸 　 簡単なので、習慣化しやすいメニューになっています✨　 　 やる気が出ないなーって日も、続けやすい4分間の#足痩せ エクササイズ🔥 ゴロゴロしながらもӌ