3 механизма природной очистки сосудов

Атеросклероз – очень коварная болезнь: человек ощущает себя здоровым, но неожиданно получает инфаркт или инсульт, а на исследованиях выясняется, что сосуды забиты холестерином. К счастью, у нашего организма есть природные механизмы очистки сосудов, и вот как они включаются: 1. Станьте физически активными. Даже такая простая практика, как ходьба пешком 1 час в день запускает производство новых клеток сосудов в костном мозге, которые заменяют старые, повреждённые атеросклерозом. 2. Избегайте хронического стресса – это состояние вызывает накопление жира в сосудах. 3. И самое главное: сформируйте рацион на основе растительных продуктов. Далее мы приведём полный список растительных продуктов, которые лучше всего очистят сосуды. Подробное видео вы можете посмотреть на нашем канале #чисткасосудов #здоровыйобразжизни #здоровоесердце Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точ