🟤 Ингредиенты:
- Рис круглозёрный, отварить
- Грибы вешенки (шампиньоны), обжарить с репчатым луком
- Морковь сырая, натереть на тёрке
- Баклажан, обжарить
- Огурец свежий, нарезать кубиками
- Зелёный лук
- Нори, нарезать на полоски по 3,5 - 4 см.
🟤 Икра из чиа:
Семена чиа смешать с водой и соевым соусом (или терияки) - по вкусу, оставить набухать пока готовятся гунканы.
🟤 Ссылка на веган соус
🍙 Как варю рис (груглозёрный)?
Всегда варю рис в пропорции 1 к 2. 1 стакан риса 2 стакана воды.
200 гр. замачиваю на ночь, после промываю 2-3 раза. Наливаю в кастрюлю 400 мл. воды, высыпаю рис и варю на большом огне, когда вода закипит ставлю небольшой огонь, чтобы рис варился 10 минут и не пригорел, вся жидкость за это время уходит.
#вегансуши #постныесуши #веганскиесуши
––––––––––––––––––––––––––––––
sun shines through the leaves by Babasmas
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free D