Базовый разминочный комплекс по Школе Чой Кен До

Этот комплекс является основным в Школе. С него начинается обучение. Комплекс состоит из нескольких блоков упражнений. Практически все представленные упражнения применяются в боевой практике. Здесь нет случайных упражнений! Годы практики различными людьми показали эффективность данного комплекса как для боевых искусств, так и в лечебно-оздоровительном плане. С радостью публикую этот материал и выражаю свою Благодарность моему Учителю Г.В. ПОПОВУ. Пока грузилось видео, подошёл к книжному шкафу и вытащил книгу, просто, к которой потянулась рука. Книга самурая. Интересно. Открываю наугад страницу - “....Но есть еще один этап, который важнее всех остальных. На этой стадии человек постигает бесконечность совершенствования на Пути и никогда не считает, что прибыл. Он точно знает свои недостатки и никогда не думает, что преуспел. Он лишен гордости, и благодаря своему смирению постигает Путь до конца. Говорят, мастер Ягю однажды заметил: “Я не знаю, как побеждать других; я знаю, как побеждат