Не можете избавиться от жира на животе? Есть главная причина😲
Курс ДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ ПО ВОЛОСАМ 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Не можете избавиться от жира на животе? Как избавиться от жира на животе и боках? Есть причина, которая вам мешает похудеть, в частности убрать живот. И эта причина – алкоголь, точнее, вино. Да, влияние алкоголя таково, что при употреблении вина у вас не уйдет жир на животе. Почему?
_____
Натуральный ВИТАМИН В1 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - не можете избавиться от жира на животе?;
1:05 - вино - главная проблема;
2:51 - как вино влияет на ваш живот;
4:10 - алкоголь полезен в меру?;
4:22 - влияние алкоголя;
7:18 - что делать.
Наиглавнейшая причина, по которой вы никак не можете избавиться от жира на животе - алкоголь, в частности, вино. Многие люди питаются здоровой едой, соблюдают кето диету и интервальное голодание, а жир на животе не уходит, потому что они пьют вино.
Как алкоголь, такой как вино, влияет на ваш живот? Клетки печени воспринимают алкоголь, как яд и им нужно от него избавиться. Печень для этого делает несколько вещей, начиная с того, что превращает яд в реактивное, еще более ядовитое вещество. Печень это делает, пытаясь избавиться от алкоголя. Алкоголь же травмирует и даже может убить эти клетки печени. В процессе этого, на таких клетках (гепатоцитах) образуется жир. При этом возникает много воспалений, рубцевание, может развиться цирроз печени.
Кроме этого, алкоголь поднимает уровень эстрогена мужчин, снижая уровень тестостерона.
Еще одна проблема алкоголя в том, что это пустые калории. Это значит, что для их метаболизма будут тратиться нутриенты, такие как витамин В1, фолаты, другие витамины группы В, цинк, медь и т.д.
Когда печень становится более жирной, то этот жир начинает выходить и скапливаться вокруг органов и внутри органов. По этой причине и начинает расти живот.
Что же делать?
1. Осознайте влияние алкоголя. Может быть стоит от него отказаться, особенно, если хотите убрать живот.
2. Если отказаться от алкоголя не можете, то подумайте, зачем вы пьете? Чтобы снизить стресс или так принято в вашем окружении? Тогда просто избегайте таких компаний, не ходите туда, где выпивают. Не держите алкоголь дома.
3. Учитесь снижать стресс по-другому. Способов много: травы, чай с мелиссой, витамин В1.
4. Можно принять расторопшу перед тем, как идти на мероприятие, где будет алкоголь.
5. Камбуча - отличный напиток, чем то похожий на пиво по вкусу. Это хороший своего рода переходный этап, когда бросаешь пить.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 23 июня 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#жирНаЖивоте #убратьЖирНаЖивоте #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
52
18
1 month ago 00:25:38 1
СЕНЕКА: Как жить “долго“ и не бояться смерти / О скоротечности жизни // СМЫСЛ.doc
1 month ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
1 month ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 month ago 00:18:13 1
❗❓Наука для детей - Все о космосе и звёздах. Сборник | Смешарики Пинкод
1 month ago 00:16:30 1
В объятиях Дракулы. Часть 3. Обитель вампиров. #мулдашев
1 month ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
1 month ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
1 month ago 00:53:08 1
Это видео ваша личная ЗАЩИТА от ГИБДД РФ не имеет право останавливать авто СССР!
1 month ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
1 month ago 00:04:38 1
КАК ПОЛУЧИТЬ 100 TON БЕСПЛАТНО НА СВОЙ КОШЕЛЁК | РЕАЛЬНЫЙ СПОСОБ КАК ПОЛУЧИТЬ ТОНКОИН НА ХАЛЯВУ
1 month ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
1 month ago 00:02:52 1
ВИА Пламя Гороскоп Скорпион
1 month ago 00:02:41 1
Весёлая детская песенка про МАМУ! «Мамины глаза, мамина улыбка» для разучивания с детьми
1 month ago 00:06:48 1
ЛЕВ - ТАРО ПРОГНОЗ на ДЕКАБРЬ 2024 года.
1 month ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
1 month ago 00:20:24 1
Скандал в образовании!Торговля детскими мозгами! Сириус, Кравцов, олимпиады
1 month ago 00:14:43 1
Как мы посетили Нижнекамские ТЕРМЫ?/ Куда поехать на выходные / Аквапарк или термы?
1 month ago 00:15:04 1
The Economist обложка-прогноз на 2025 год № 5755
1 month ago 01:16:21 1
Национальное своеобразие скуки: английский spleen, французский l’ennui, русская хандра
1 month ago 00:26:59 1
Мелирование на темные русые волосы дома | Окрашивание волос | Уроки окрашивания волос
1 month ago 00:04:42 1
Семен Слепаков - P. Diddy
1 month ago 00:01:09 1
NЮ - Розовое платье (сниппет трека)
1 month ago 00:18:04 1
Никогда не было отношений в 26/ нет парня и никто не знакомится, что со мной не так?