Экспресс-Йога | Укрепляем спину и руки

Экспресс йога на все тело с упором на спину и руки. Пройдите весь курс (7 занятий), чтобы тело стало гибким, красивым и выносливым! Помните о том, что все практики йоги можно делать в любое время суток. Утром они будут больше работать на здоровье вашего организма, а вечером на его расслабление и успокоение. Инстаграм Вконтате ​ Одноклассники ​ TikTok @serebryano4ka?lang=ru-RU Телеграм