Тренировка на улице. Комплекс #1. Подтягивания + пресс вместо отдыха.

Наконец-то наступила хорошая погода и можно с удовольствием заниматься на улице. Первый комплекс подойдет для всех, кто найдет турник и скамью для пресса. Разные виды подтягиваний пресс вместо отдыха. Количество повторений и подходов подбирайте под себя. Не забывайте использовать полученные знания в ваших будущих тренировках! 📸 Инстаграм Кости Цзю - 🖅 По вопросам рекламы и сотрудничества - @ #тренировка #улица