ЖЖЕМ КАЛОРИИ или КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ. Кардио комплекс на пять минут для подготовленных энтузиастов

Как быстро похудеть или жжем калории - это два круга из восьми упражнений всего на пять минут. Комплекс сложный, поэтому подойдет только молодым с хорошим здоровьем и отсутствием травм. 🤍 Дзен 🤍 Вконтакте 🤍 Телеграмм студии 🤍 Блог Сол 🤍 Блог Ильи 🤍 Инстаграм Сол 🤍 Инстаграм Ильи Наша балетная студия: Наши упражнения подразумевают здорового и подготовленного человека. Если у вас есть какие-либо нарушения, прошедшие травмы, недавняя беременность или отсутсвие координации - мы не рекомендуем заниматься по нашим видео. Более того, у нас нет медицинского и фитнесс образования. Мы дипломированные педагоги классического танца. Все упражнения проверены на собс