Прощай обида! Арт-техника “Корабль“. Арт-терапия. Избавление от обид. Психология. Преодоление обиды

Прощай обида! Арт-техника “Корабль“. Арт-терапия. Избавление от обид. Психология. Преодоление обиды Арт-техники- это один из лучших способов преодоления своих глубинных проблем. Мы используем искусство в целях высвобождения, облегчения, выражения. И не в коем случае не беспокоимся относительно красоты созданных нами рисунков, танца, звуков. И сегодня мы будем говорить об обидах. Обида – самое неприятное и горькое чувство, знакомое каждому из нас. Кто-то проявляет ее ярко, кто-то держит глубоко в себе, но от этого мало что меняется: обида является одним из самых деструктивных чувств, которые буквально разрушают человека изнутри. • Обида бессмысленна и деструктивна, она не несет никакой пользы никому и всегда портит отношения между людьми. Обида – это постоянный стресс и угнетенное состояние духа. Находясь в таком состоянии, человек как будто съедает изнутри, становясь менее счастливым и негативно глядя на мир. • Когда мы обижены, нам кажется, что мир вокруг нас несправедлив и ужас