Арт-практика “Самообладание и спокойствие“

В рамках помощи тем, кто переживает из-за ситуации связанной с короновирусом, я предлагаю вашему вниманию авторскую арт-практику “Самообладание и спокойствие“. Во время практики вы: - определите вашу позицию в ситуации с общей паникой - найдёте и поддержите ту часть, которая боится и тревожится - затормозитесь и заземлитесь Это видео наполнит вас творчеством, теплом и уютом. Обязательно берите краски (любые) и альбом для рисования.