Мышечные компенсации

Как происходит неэффективное и травмоопасное движение? Почему оно происходит? К чему оно приводит в долгосрочной перспективе, и как его избежать? Эти вопросы разобрали Павел Родионов и Ксения Шатская - подробно, понятно и применимо к своему любимому виду физической активности. Приятного просмотра! Мои проекты Курсы: Статьи: Соц. сети Instagram: Telegram: VK: