Почему, постоянный вес штанги это путь к мертвым точкам. Или когда нужна резина?

Телеграмм канал. Инстаграм Резиновые ленты, это давно уже универсальный инструмент для того чтобы увеличить результат. Давай разберем подробно для чего и почему они нужны