21 Alimentos para bajar el ácido úrico. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso: ►Suscríbete al canal:
Los síntomas o “ataques“ de gota ocurren cuando hay demasiado ácido úrico en la sangre. El ácido úrico es un producto de desecho producido por el cuerpo cuando digieres ciertos alimentos.
La dieta para la gota está diseñada para ayudarte a evitar algunos alimentos con purina, lograr un peso saludable e incluir algunos alimentos que controlan los niveles de ácido úrico.
Aquí te hablaremos de 21 alimentos que generalmente son seguros para las personas con gota.
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