Менопауза. Сохраним интеллект

Добрый день, мои хорошие! В начале нового года я решила вновь напомнить милым дамам о том, что качество жизни в первую очередь зависит от них самих. Менопауза, как сделать ее более гармоничной и наименее травматичной для всего организма в целом.