Йога на все тело | Комплекс йоги на каждый день | Йога для всех 35 минут
🔥 Онлайн-клуб по йоге
✅ Курсы и уроки -
✅ Поддержи меня -
❤️Телеграм:
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
ТИНЬКОФ 5536 9140 5735 4726
__________________________________________
Один из любимых моих уроков - это практика на все тело! Тело отлично включается, нервная система укрепляется, а дыхание становится более глубоким. Шавасана в конце практики перезагрузит вас, вы станете обновленным и полным сил.
Забирайте урок в свой плейлист, ставьте лайки, оставляйте комментарии, поддерживайте канал ❤️
Хотите заниматься под моим руководством, присоединяйтесь к ОНЛАЙН КЛУБУ, становитесь частью нашего йога-сообщества. Все подробности в телеграм-канале
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
● Посмотри видео о моем обучающем курсе для начинающих, новичков, любознательных и интересующихся здоровым образом жизни и йогой:
● БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЙОГЕ – ГИБКОЕ ТЕЛО:
● ВСЕ УРОКИ ПО ЙОГЕ:
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Инстаграм:
Телеграм:
Сайт:
Яндекс.Дзен -
ВК:
МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
● ЛЮБА ЙОГА - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях.
Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий!
-----------------------------------------------------
#йога #йогадляначинающих #спина
1 view
677
189
1 month ago 00:50:59 1
Просветленный Раскрыл Как Обмануть Систему! Лайфхаки Быстрого Просветления! l НИКОШО и Роберт Адамс
1 month ago 00:41:28 1
Функциональная интенсивная круговая тренировка на все тело
1 month ago 00:10:05 1
Поза йоги гомукхасана в тексте Гхеранда Самхита (17-18 вв.)
1 month ago 00:40:01 1
Йога для подготовки к РОДАМ | Мягкая йога для беременных | Она Волна
1 month ago 01:08:58 1
Психосоматика рака: как лечить рак без операций? - Доктор Ирада Иманова
1 month ago 01:08:54 1
Почему люди болеют раком? Почему онкология возвращается? | Доктор Ирада Иманова
1 month ago 00:14:25 1
Что делать с эмоциональной болью и злом
1 month ago 00:01:13 1
Как быстро восстановить кишечник после чисток?
1 month ago 00:45:18 64
Сила Баланс Концентрация Йога
1 month ago 00:05:49 1
Дядя СІРОЖА та його PATRIOTичні ПІСНІ 😁 [Пародія]
1 month ago 00:08:01 1
Сool down stretch. Заминка после интенсивной тренировки
1 month ago 00:22:14 1
TRX total body workout - part 3.
1 month ago 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
1 month ago 00:21:39 1
TRX total body workout – part 2
1 month ago 00:09:42 1
Круговая тренировка на всё тело с петлями trx!
1 month ago 00:17:44 1
Свами Рама - Жизнь среди Гималайских йогов. Глава 15. Интервью с учениками
1 month ago 00:07:19 1
Как пользоваться или как настроить петли TRX?
1 month ago 00:20:58 1
Тренировка дома - 20 минут фитнеса в день, чтобы держать себя в форме на карантине
1 month ago 00:12:19 1
Растяжка бегуна для дома 🏠 и улицы 🌄
1 month ago 00:29:57 1
🔥ЧЕРНИК: Україна відновить ЯДЕРНИЙ потенціал? Спливли ДЕТАЛІ. Світ чекає ВЕЛИЧЕЗНА катастрофа
1 month ago 00:48:53 1
Йога. Работа с тазобедренными, подводки к Самаконасане.
1 month ago 00:17:02 1
Лучшие упражнения для ягодиц от Светланы Лучкиной с петлями TRX и фитнес резинкой
1 month ago 00:28:28 1
Свами Рама - Жизнь среди Гималайских йогов. Глава 14
1 month ago 00:52:38 1
Свами Рама - Жизнь среди Гималайских йогов. глава 13