5 УПРАЖНЕНИЙ В ЭНДУРО, КОТОРЫЕ ПРОКАЧАЮТ ТВОЙ НАВЫК ЗА 1 НЕДЕЛЮ
🔥 Встал в 5 утра, поехал на тренировку на рассвете - и даже умудрился воткнуться лбом в асфальт 😅. Ничего так не бодрит и не настраивает на полноценную эндуро тренировку!
В этом видео я показываю 5 эффективных упражнений для эндуро, которые реально работают и помогают быстро прокачать технику езды на мотоцикле. Это моя реальная тренировка на эндуро-мотоцикле, и я делюсь упражнениями, которые сам использую, чтобы улучшать баланс, контроль и навыки в эндуро.
💪 Делай эти упражнения вместе со мной - и уже через неделю ты почувствуешь, как твой навык эндуро вырос!
🏆 Мотоцикл в видео:
GURUENDURO NB 300X — идеальный мотоцикл для тренировок и прогрессии в эндуро. Лёгкий, управляемый и создан для того, чтобы твой скилл рос с каждой покатушкой.
🤝 Сотрудничество:
Мы активно ищем дилеров GURUENDURO для работы в регионах. Если тебе интересна техника и бизнес на эндуро-мотоциклах - пиши, обсудим условия и поддержку.
📲 Опт:
📌 Напиши в комментариях: какое упражнение далось тебе тяжелее всего и какой прогресс ты заметил через неделю!
🔔 Подписывайся на канал и ставь 👍, если это видео помогло. Впереди ещё больше контента про эндуро, технику езды, тренировки и фишки для прогресса. И, конечно, честные моменты из жизни эндуриста, где без падений не обходится 😉
118 views
416
124
2 weeks ago 00:07:06 0
ЧТО ВЧЕРА РОНАЛДУ УСТРОИЛ НА ТРЕНИРОВКЕ! ПЕРВЫЙ ТОП ТРАНСФЕР ЧЕЛСИ / Доза Футбола
2 weeks ago 00:10:34 3
10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА - Низкая нагрузка, стиль пилатеса, легкие веса💛MonikaFit💛
2 weeks ago 00:00:00 0
TOTAL STRETCH с Андреем Кухаренко | 23 сентября 2025 | Онлайн-тренировки World Class
2 weeks ago 00:04:25 1
Как я делаю разминку перед тренировкой
2 weeks ago 00:01:02 11
5 упражнений для укрепления мышц Кегеля
3 weeks ago 00:18:26 1.1K
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ силовая тренировка
3 weeks ago 00:11:19 124
Упражнения при карпальном туннельном синдроме
3 weeks ago 00:49:01 4.3K
4 МЕСЯЦА БЕЗ ЗАЛА 🤯 ЧТО СО МНОЙ СТАЛО? | Тренировка НА СПИНУ после травмы
3 weeks ago 00:08:10 5.9K
Десять упражнений для тренировки удара
3 weeks ago 00:33:25 7.2K
📹 30-МИНУТНАЯ КАРДИО-ТРЕНИРОВКА С ХОДЬБОЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ — без прыжков, приседаний и выпадов → #MIZI →
3 weeks ago 00:22:57 9
Лицо больше НЕ СПОЛЗАЕТ в 50 Эти 5 упражнений работают лучше ФИЛЛЕРОВ.
3 weeks ago 00:56:52 156
104. 📘 Глава о наследстве /аль-фараид/. Хадисы 290-291. Умдатуль-Ахкам
3 weeks ago 00:05:10 38
Мини Выпуск 5. Сорок пять - к коркам готовы мы опять! Сальтухи в slow motion.
3 weeks ago 00:00:37 50
Самый сильный человек Курганской области в Салехарде показал иностранцам, на что способны российские парни
3 weeks ago 00:07:42 560
Идеальная тренировка сила+выносливость ДЛЯ ВСЕХ | Как тренируется Ярдрей
3 weeks ago 00:22:48 778
Как договориться с собой и изменить жизнь? Марина Михайленко
3 weeks ago 00:00:35 6
Десантники загрузили боевую технику и грузы в самолеты военно-транспортной авиации ВКС России в рамках учений “Запад-2025“
3 weeks ago 00:08:12 233
Упражнения для укрепления спины
3 weeks ago 00:06:10 5.9K
Тренировочный комплекс - Полезная минутка !!! 💪💪💪
3 weeks ago 00:04:56 3
Воркшоп Тренды цвета для Soft Skills
3 weeks ago 00:01:30 634
На тренировке (13 сентября 2025)
3 weeks ago 00:52:54 4K
Упражнения для быстрого похудения
3 weeks ago 00:08:48 475
Раскрытие Грудного Отдела для Глубоких Прогибов | Упражнения для Гибкости Спины и Снятия Боли
3 weeks ago 00:02:04 2
Несложное упражнение для начинающих: 5 “чужих“ в среднюю лузу