Ежедневная профилактика психических расстройств

Пришло время анонсировать последний прямой эфир в этом году! Сегодня мы постоянно сталкиваемся с информацией о психических расстройствах в медиа. И конечно, нам хочется предупредить их возникновение, особенно если мы уже чувствуем себя не очень. 🔹Что мы можем делать на ежедневной основе, чтобы организовать профилактику разного рода расстройств? 🔹На все ли мы можем повлиять? 🔹Или с чем-то нам все же придется мириться? Об этом узнаем от КПТ-психолога Даниила Ривина. Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Там вас ждёт много интересного