РАЗБЛОКИРОВКА нерва за несколько секунд #здоровье #упражнения #болитспина #pain
Это простое упражнение поможет быстро избавиться от болей в спине, ягодичных мышцах, грушевидной мышце и мышцах бедра. А также разблокировка седалищного нерва.
Это не требует никакого оборудования, может быть сделано дома и может дать мгновенное облегчение... даже всего за 30 СЕКУНД, но лучше сделать по 3-5 подходов и потянутся в каждом положении по 30-40 секунд.
Авторы, которые применяют такую методику, например:
Доктор Майкл Роу Сент-Джозеф, мануальный терапевт из Мичигана. Обязательно посмотрите его канал
Доктор Антон Епифанов
Вся информация, содержимое и материалы этого видео или веб-сайта предназначены только для информационных и демонстрационных целей. Он не предназначен для замены консультации, диагностики и/или лечения у квалифицированного врача.
Имеются противопоказания.
Не используйте этот контент в качестве замены лечения и рекомендаций, данных вашим врачом или поставщиком медицинских
1 view
57
17
1 month ago 00:12:52 2
Спинатрия™️. Как запустить оздоровление ВСЕГО организма.
3 months ago 00:04:01 10
Разблокировка седалищного нерва / Легкость в пояснице / Усталость в ногах
3 months ago 00:05:15 1
Защемление седалищного нерва - Разблокировка нерва за 5 минут
3 months ago 00:11:07 1
Защемило седалищный нерв — что делать? | Как разблокировать седалищный нерв без боли?
3 months ago 00:00:54 1
РАЗБЛОКИРОВКА нерва за несколько секунд #здоровье #упражнения #болитспина #pain
3 months ago 00:06:14 1
Причина Боли в Пояснице, о Которой Все Молчат. Крестцово-подвздошный Сустав
4 months ago 00:05:51 1
Как Разблокировать СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ И Убрать Боль? Два эффективных упражнения при защемлении. Ишиас