Леонид Гарценштейн. Павана Муктасана - детальное описание исполнения

Леонид Гарценштейн – йогатерапевт с мировым именем. Он является примером для подражания практиков йоги по всему миру. Спустя более 40 лет практики, считает, что именно йога – это та наука, которая не сравниться ни с одной системой по полноте, доступности и результативности в достижении здоровья, гармонии духа и тела. ПАВАНА-МУКТАСАНА - поза высвобождения ветра. Павана-муктасана излечивает неврастению, нарушения кислотности, налаживает перистальтику, препятствует скоплению газов в кишечнике и устраняет излишние жировые отложения в области живота. Развивает мускулатуру нижней части туловища, снимает тяжесть в пояснице, активизирует жизнедеятельность органов брюшной полости и устраняет запор. Наши фестивали в 2022 году👇 ⛰ Carpathian Yoga Fest 2022 Буковель 13-18 апреля – это интенсивный курс заботы о себе изнутри! Йога терапевтическое направление фестиваля поможет найти новые инструменты для оздоровления себя и близких. Именно здесь вы сможете повысить свой инструкторск