Андрей Кобелев. Мастер воркаута и калистеники. Все о брусьях и турниках.

Сообщения в эфир: !!! СТРИМ НАЧНЕТСЯ В 18:00 (МСК, КИЕВ) !!! Долгожданный стрим с известным метром воркаута Андреем Кобелевым. Прямая и открытая беседа с обладателем внушительных результатов на турнике и брусьях, человеком, освоившим большое количество элементов из калистеники. О спорте, блогах, методиках, жизни и многом другом. Таймкоды: 0:00 - Начало. Когда Андрей увлекся воркаутом? 2:52 - Какие проблемы со здоровьем были у Андрея? 4:59 - Первый опыт Андрея на турниках и брусьях. Когда Кобелев начал тренироваться? 6:56 - Донаты: жму 130 кг при весе 76 кг, хочу преодолеть 150. Объем или силовуха? | Сгонка веса | 8:19 - Андрей о массонаборе, далее о рефлюксе. Какие методы борьбы? 11:07 - Становление Андрея в воркауте. Сложности и травмы; 16:06 - Была ли погоня за массой? 17:40 - На кого из воркаутеров равнялся Андрей? 22:39 - Сколько Андрей может подтянуться? Советы для подтягиваний на одной руке (нагля